Une séance d’hypnose  :

– La discussion : explication de votre problématique, ce que vous avez déja tenté, définition de l'objectif que vous souhaitez atteindre et mise en place de nouvelles stratégies.

– L’induction : il s’agit de la mise en hypnose.

– Le travail : j’utilise des suggestions d’inductions directes et indirectes et vous avez la possibilité de me communiquer vos impressions, d’interagir à tout moment, soit par la parole, soit par un signe du doigt. Ce signe deviendra progressivement un mouvement automatique de réponse hypnotique.

– Travail sur le problème : j’utilise les techniques de l’hypnothérapie et de la PNL (suggestions directes et indirectes, des métaphores et des techniques spécifiques de résolution de problèmes pour vous guider au fil des séances vers le changement souhaité.

– La fin de la séance : les suggestions d’éveil vous permettent de “revenir” progressivement dans “l’ici et maintenant”.

– Entretien après la séance : courte discussion sur le déroulement de la séance d’hypnose.

 

Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic. L'hypnothérapie n'est pas un soin médical mais peut être un complément.